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Wakame Instant
Braune Meeresalgen
Verpackungseinheit: 50 g
Wakame Instant sind fein geschnitten und können ohne Einweichen in Suppen oder Gemüsegerichte gegeben werden. Nach ein bis zwei Minuten entfalten die braunen Meeresalgen ihre würzig-aromatische Note.
Zutaten:
Getrocknete Wakame (Undaria pinnatifida), kultiviert im Nordwestpazifik
Produktinformation:
Kann Spuren von Krebstieren, Weichtieren und Fisch enthalten.
Zubereitung:
Wakame Instant in einem Sieb abspülen und einfach in warme Flüssigkeit rühren. 1 - 2 Min. ziehen lassen. Bitte beachten Sie die Verbraucherinformationen unter "Über Meeresalgen"!
Nährwerte:
Energie: (kJ/100 g und kcal/100 g): | 577/138 |
Fett (g/100 g): | 4,0 |
gesättigte Fettsäuren (g/100 g): | 0,3 |
Kohlenhydrate (g/100 g): | 42 (davon Zucker: 6,2) |
Eiweiß (g/100 g): | 18 |
Salz (g/100 g): | 24,1 |
Jodgehalt (g/100 g): | 19000 µg (pro Portion (1 g = ca. 1 TL) 190 µg) |
Eigenschaften: | vegan |
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