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Wakame, Bio
Braune Meeresalgen aus ökologischer Sammlung
Verpackungseinheit: 25 g
ARCHE Bio Wakame sind schonend getrocknete Meeresalgen mit angenehm-würziger Note. Die Algen schmecken köstlich in Suppen, Salaten, Tofu- und Gemüsegerichten.
Zutaten:
Wakame (Undaria pinnatifida), getrocknete Meeresalgen (<42°C) aus ökologischer Sammlung in der Biskaya und portugiesischen Meeresgewässern.
Produktinformation:
Kann Spuren von Krebstieren, Weichtieren und Fisch enthalten.
Zubereitung:
ARCHE Bio Wakame unter fließendem Wasser kalt abspülen, 5 Min. in kaltem Wasser einweichen, abgießen. In frischem Wasser 2 Min. garen (Einweichwasser dabei nicht verwenden).
Bitte beachten Sie auch die Verbraucherinformationen unter "Über Meeresalgen"!
Nährwerte:
| Energie: (kJ/100 g und kcal/100 g): | 698/169 |
| Fett (g/100 g): | 2,0 |
| gesättigte Fettsäuren (g/100 g): | 0,7 |
| Kohlenhydrate (g/100 g): | 3,0 (davon Zucker: <0,5 ) |
| Eiweiß (g/100 g): | 17 |
| Salz (g/100 g): | 12,4 |
| Jodgehalt (g/100 g): | 15000 µg |
| Eigenschaften: | bio, vegan |
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